睡眠時間變 短 PTT
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延伸文章資訊
- 1[閒聊] =.= 你們不覺得老了睡眠時間變短嗎? - 看板WomenTalk
明明累睡很短睡很短又累這是不是說明雖然歲月匆匆的催人老誰可以修理一下我的身體時鐘嗎=.= 有人有經驗嗎-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...
- 2睡眠時間突然變短
睡眠時間突然變短. 小心你可能得了「睡眠呼吸中止症」。 發佈時間:2022/05/29 10:53 最後更新時間:2022/05/29 10:53 小. 吳家碩心理師補充,一般來 ...
- 3[討論] 重訓後睡眠時間變短?? - 看板MuscleBeach
以前還沒在規律運動時每天睡眠時間都至少7-9小時但自從開始規律重訓後睡眠時間反而變短了只有6-7小時左右以上都是指撇除掉真的很累很累睡著後自然醒來 ...
- 4睡5小時自然醒ptt的推薦與評價, 網紅們這樣回答
我睡眠時間變短已經快兩個禮拜了-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 16樓推ffg1001: 規律運動後每天都睡很好,大概5小時就自然醒,精神好一整天11/09 02:26.
- 5Re: [問題] 睡眠時間調整.管理- t-management - PTT職涯區
不曉得您的問題,是因為上班時間太長導致沒有休息時間還是下班後的家庭因素, ... 我的睡眠時間已不到六小時: 如果再縮短時間,恐怕最後連五小時都不到: 之前, ...